为了进一步提高我系学生的心理素质，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，我系于2020年10月28日中午12：30在主教108开展了“珍爱生命，调节情绪”心理健康知识讲座。本次讲座由建筑工程系党总支副书记李天奇主讲，辅导员杨懿、张攀、刘洪义、曾嘉丽及全系主要学生干部80余人参加了此次讲座。

讲座中，李书记以“珍爱生命、调控情绪”为主题，主要与同学们分享了情绪涵义、情绪表现的类别、情绪的来源、科学控制情绪的策略等方面内容。他告诉同学们：心理健康是人的第一财富，是人生发展的基础，我们应该树立科学的健康意识，更要维护和增进自身的心理健康。随后，他列举了我们身边近年来因心理健康而发生的相关案例，教育同学们要不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折，适应环境的能力并培养自我健全的人格和良好的个性心理品质。他还强调，同学们作为大学生，不论我们是否已经做好准备，都要独立面对真实生活中的挫折和挑战，都要独立解决自己人生中遇到的难题，万事想想父母含辛茹苦养育的艰辛，不让父母感到寒心；希望同学们用实际行动去关心关注身边同学，避免发生安全事，让每个人都能够健康成长。

此次会议让同学们树立了安全意识,掌握了如何调节自身情绪，让同学们更加清楚的认识到生命的重要性，对建设文明校园起到了良好的推进作用。